精神科として訪問を行うときでも、内科やその他の身体的治療を求められることが多くあります。そんな時、「できません」と全て断ることも、自分の能力を超えた症状について治療（と自分が判断した内容）を行うことも患者さんにとって大きな不利益につながります。自分で扱える部分を知り患者さん...

予防する目的で様々な病気へのかかり易さが指摘されることがあります。それが遺伝子として解明されている場合には先手を打って、その病変の好発部位（起こりやすい場所）を切除するとか、病変にまでは至っていないけれど、それを引き起こす細菌がいるときには抗生剤で除菌するとか……対処の方法...

怒らないこと…………難しいです。全く怒らない人なんていません、よね？　感情のコントロールということが、対人関係上大切であることは分かっていても、それを実践することはとてつもなく難しい。日々、そのような困難さを味わっています。...

マインドフルネスが流行ってます。Googleのマインドフルネス本もすごく人気のようですし、心理学関係のことを調べたり、研修を受けたりすると何かとマインドフルがどうの……と見たり聞いたりするのです。 そんなに良いんでしょうか？ マインドフルネス……。...

今、「精神科の薬についての本で最もおすすめの本は？」と問われたら、間違いなくこの本を勧めます。 辞書的に使う網羅的な本なら別の本があると思いますが、全体を見渡すならこの本が良いと思います。 この本をすすめるのには、今まで様々な向精神薬についての本を読んで体験した「落胆」が基...